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本文目录
食材 :扇贝肉根据食量、黄瓜1-2根、家常酱油少许、鲜贝醋少许 、常鲜菜油少许、贝肉蒜2-3瓣
烹饪步骤
步骤1/7
锅里加两片生姜把水煮开,将解冻的扇贝焯水
步骤2/7
大概焯1分钟 ,时间太短了会有腥味,捞出来晾凉
步骤3/7
黄瓜去皮
步骤4/7
切丝 ,我是用工具擦丝的
步骤5/7
扇贝铺在黄瓜丝上,加上蒜末
步骤6/7
撒上酱油,醋,油,搅拌均匀就可以了
食材 :
鲜贝100克 、鸡蛋清150克 、淀粉50克 、面粉50克、料酒1汤匙 、味精1茶匙 、姜汁10克、盐1茶匙
做法:
1、鲜贝洗净,加入料酒、姜汁、盐、味精搅拌均匀,腌制10分钟左右;
2、鲜贝挤去水分 ,滚匀面粉;
3、鸡蛋清磕入碗内 ,搅打成泡沫状 ,加入淀粉、面粉调成雪衣糊;
4、鲜贝裹上雪衣糊,放入热油中炸至微黄色;
5 、捞出装盘即可。
1 、材料:全贝肉20个,2.鸡蛋2个,3.青椒2个,4.胡萝卜1跟 ,蒜和干辣椒适量。
2、首先把鸡蛋加一点盐打散 。
3、将姜 、蒜 、胡萝卜、青椒切片 ,干辣椒去籽切圈 。
4 、然后把全贝肉汆水 ,放到打好的鸡蛋里搅拌均匀 。
5 、锅内烧热油,把大蒜爆香 ,放入全贝爆炒 ,炒制6成熟,放入葱,辣椒圈翻炒,出锅前加入耗油 、酱油。
OK,本文到此结束 ,希望对大家有所帮助 。
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